友達や恋人から、海へのお誘いが増える夏。
でも、日焼けが心配だったり、体のコンディションが悪かったりと、海に入ることをためらうこともありますよね・・・。
でも大丈夫！そんなときは海に入らなくても、海で大人な時間を楽める方法があります。
今回の記事では、海好きな筆者がおすすめしたい“海辺で大人の贅沢タイム”を過ごすためのアイデアをご紹介します！
１．海辺の日陰で読書のひととき
１つ目は、海辺の日陰での読書！
砂浜に座り、ゆったりとした風と波の音に包まれながら、好きな本に没頭する贅沢と言ったら・・・
もうまさに心のオアシスです！
本好きさんにとっても、そうでない人にとっても、新たな世界や知識に触れることで日々のリフレッシュができるはず。
ぜひお気に入りの本を手に、海辺で至福のひとときを過ごしてみてください！
※ちなみに写真は、筆者が読んでいる原田マハさんの『ジヴェルニーの食卓』。印象派画家たちの時代にタイムスリップしてしまいそうな、本当に素敵な作品でした。
２．波の音を聞きながらのお昼寝タイム
２つ目は、お昼寝！
海辺で波の音を聞きながらのお昼寝は、最高の睡眠導入剤です。「夢心地〜」とはまさにこのこと。
筆者はよく浜辺に簡易テントを張ってお昼寝するのですが、海の神秘的なエネルギーに包まれるような感覚が幸せすぎて「もうここに布団を持ってきて住みたい！」と思ってしまうほどです。
ぜひ、目を閉じて、波の音に身を任せてみてくださいね。
３．浜辺カフェでリゾート気分
３つ目は、海が見える浜辺カフェ！（↑食べ終わった後でごめんなさい。笑）
写真は、友人カップルとダブルデートで下田へ旅行に行った時のもの。
海辺に並ぶお店がお洒落で、海外のような雰囲気に気分が上がります。
美味しい料理に海、仲間との会話。
ただ食事をするだけでなく、手軽にリゾート気分を味わえるコスパ最強リッチな時間です。
４．夕焼けを見ながらノマドワーク
最後は、浜辺でのノマドワーク！
ちょっと日が傾いてきたら、砂浜にベンチを置いてお仕事。
写真は、実際にこの記事を書いている時のもの。
鳥のさえずりや波の音、自然のあらゆる音と心地いい風にインスピレーションを受け、仕事のアイデアがどんどん浮かんできます。
パソコンとベンチ１台だけでこんなにも優雅なお仕事になっちゃうんですよね。
皆さんにもぜひこの贅沢タイムを味わってほしいです。
まとめ
海は日焼けするし疲れるし・・・
とネガティブな印象を持ちがちな方も、いろんな方法で海を楽しんでほしい！切にそう願ってこの記事を書いてみました。
海辺で過ごす時間は、ウェルビーイングな生活を実現するための絶好の機会です！
海の癒しとエネルギーを感じながら、大人な海辺の楽しみを存分に味わってみてください。
ライターネーム“ひなちゃん”
都内在住の26歳
金融事務職OL
グラフィックデザイン
ゆるゆる自然派
サーフィン
女性視点のウェルビーイングを発信
＜飲む日焼け止め＞夏の美容サプリメント「インナーパラソル16200」
